香害?
香りはメンタル面や体調にすごく関わると思っています
最近は香りのするものを意識して選んでいます!!
私自身香りのするものに弱い自覚があって、
香りの強いものを嗅ぐと
日によっては気分が悪くなったり
喉がイガイガ苦しくなります
香料の化学物質アレルギーではなく、
香りの刺激を敏感に感じ取ってしまうタイプなんだと思います🤔
体臭もダメで、すごくストレスになります
接客してると気になるときあるんです
でも、香りに敏感な分
ふわっといい匂いが香ると
素敵だなぁと思い、気分が上がることもあります!!✨🥰
そんな私が1番気を付けていることは、
香りを混ぜないこと!!
いろんな香りがついてるものを使うと
自分も周りの人も気分が悪くなる可能性があるからです💦
制汗剤や柔軟剤、ヘアオイルなどは
なるべく無香料に近いものを使います!
そして
香水やコロン、パフュームオイルなど
専用の香りアイテムを使い、
軽めの香りを纏うようにしています💎
アロマも時々寝る前に使ってます
今もメンタルブレンドのみ!↓
香水系は、最近はロールオンのオイルを使ってます!
ツボ押ししながら手足にぐりぐり塗ってます笑
自分にだけ分かるくらいほんのり香るのでおススメです!
私の使っている花見酒という香りは桜の可愛らしい香りです!!🌸
自分のできる範囲で
自分が使うものは気をつけていたいと思います!
香りを上手く取り入れて、癒されようと思います💭