不安と不調に寄り添う生き方

パニック障害と向き合い、内面から輝く女性になりたい!!!!

2023-05-01から1ヶ月間の記事一覧

江ノ島旅行で感じたこと

先日、江ノ島へ旅行に行ってきました! 遠距離恋愛中の彼氏に会うために 飛行機に乗って関東まで✈️ 暑かったですが 5月なのでまだ我慢できるレベル…笑 初江ノ島はとっても楽しかったです! 海も電車も綺麗で、 神社がたくさんあって 食べ物も美味しかったで…

ジェルネイルキットを新調!

2回目のネイルシリーズ! 新しいジェルネイルキットが届いたので、 ニューネイルデザインです✨ さくらんぼネイル 細いキラキラした糸(ヤーン)と 濃いピンクのマグネットジェルを組み合わせて作りました! 薄ピンクのシンプルネイルにさりげないが可愛すぎ…

投資すべき美容とは?

今回は美容のお話です 私の美容に対する考え方は過去の記事にもありますが、 節約するとこは節約して お金をかけるとこはかける! というのが基本的な考え方です!! panic-22.hatenablog.com panic-22.hatenablog.com そして 投資すべきところは 「終わりが見…

野菜スープ生活を続けてみて

先日、料理について初めて投稿しましたが あれから少し食事を意識する日が増えました! 野菜スープ生活、毎日とはいきませんでしたが 一月のうち半分くらいは、スープを飲むことができました!笑 panic-22.hatenablog.com その結果、鉄分の数値は正常値まで…

リエゾン-こどものこころ診療所- 

少し前に終わった地上波ドラマなのですが 溜めていたので一気見しました! 挿入歌にTWICEの日本人メンバーの曲が使われているとのことで、 なんとなくみてみたくなりました 社会人になってから、一度もドラマを観てませんでしたが 一話ずつしっかり完結する…

花は癒し

先日、花の綺麗な公園へ行く機会があり、とっても癒されました こちらはふなばしアンデルセン公園というところです! 天気も良くてのんびりしていて良かった! いろんな種類の花が咲いていて、たくさん写真を撮りました そして、先月は近所に1人お花見へ 満…

繫忙期の心の状態を振り返ってみた

ようやく繁忙期が終わり、落ち着きました! 入社2年目ですが、 今回の繁忙期でまた一つ成長できた感じが嬉しいです! 繁忙期は昨年のGW、お盆、年末年始に続き4回目です! 昨年のGWはほとんど仕事ができなかったので、実質3回目ですね コロナの規制が緩和さ…

超繁忙期の近況報告

私の勤めている仕事は いわゆるGW、お盆、正月が繁忙期になります コロナが落ち着き、久々の超繁忙期になりました あと少しで終わりますが、 今は無理してはいけない時期です 毎日しっかりお風呂に入って寝て、 朝起きれるように頑張っています! 終わりが見…