アロマ”メンタルブレンド”

先日美容整体*1に行ったときに

こめかみのあたりにリラックス効果のあるアロマを塗っていただき

すごくいい匂いで癒されました

もともと匂いに敏感なところがあり、

アロマの使い方もよく分からなかったので

使ってこなかったのですが、

自律神経にも効果があるということで、自分でもアロマに挑戦してみることに！！

今回、不安感に効くアロマが欲しくて、

楽天で”メンタルブレンド”のアロマオイルを買いました

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匂いが分からないままネットで買ったのでちょっとドキドキでしたが、

ほんのり甘さと柑橘の爽やかさがあっていい匂いでした！！

（アロマは自分の身体の状態に合うアロマをいい匂いと感じるそうですよ！）

単体の香りで買うよりも、

もとからブレンドされているアロマの方がバランスが取れていていいなと思いました！

アロマはお風呂に数滴入れたり、ストーンに落としたりして使うことができますが、

私はミスト状で出てきて香りが広がるものを使ってみました

寝室にぴったりで可愛かったのでこちらを購入💙

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水が結構たくさん入るので、一晩もつ感じです！！

しっかり加湿もされて良かった💕

アロマが本当に不安感にダイレクトに効くのかは分かりませんが、

癒しになることは確かです！笑

（私の体感では、香水よりは、癒しを感じることができる気がします！）

お肌に直接塗ることができるアロマにも興味が出てきて、

お金に余裕ができたら買いたいです！🥰

もうちょっとアロマについて勉強してみますね💫

雪見だいふく

*1:

https://blog.hatena.ne.jp/sham2tam/panic-22.hatenablog.com/edit?entry=4207112889955734428