好きなもの≠癒し
最近、好きなものと癒しって違うなと思います🙄
私が趣味を聞かれてパッと思いつくのは
セルフネイルと
ダンスです！！💖
後はブログだったり
温泉に入るのも好きです
たまに本を読んだり、
外国語を勉強したり、
KPOPアイドルも好きです！
ときどき車で出掛けて、
カフェに入るのも楽しいです！✨
こんな具合に、
どハマりしている趣味はありませんが
一人なのでそれなりに楽しく過ごしています！！
でも、好きなことをやって過ごしていても、
それで完全にリフレッシュできるというわけではないと思っています……
特にパニック障害という病気を持ってから、
好きなことをするにもエネルギーが必要で大変だなと思うことがあります…
お出かけや読書なんかは
疲れている時はできません💦
何にも考えずに、
見ていて癒されるなあと思うものは、
お花だったり、
実家のワンちゃんだったり...🌼🐶
そういう癒しも大切にして過ごしたいなあと思います💕
体力が落ちている人や、慣れない生活を送っている人は
熱中できるものもそうですが、
無理のない範囲で純粋に楽しめそうなものを
探してみるといいかもしれません!!
