とりあえず運動と勉強？
私は社会人になってから急に環境が変わり、
パニック障害を患いました
環境が変わったというのは、
住む場所の変化もありましたが、
「社会人になる」ということそのものが大きな変化だったようにも思います
ずっと勉強と部活漬けだった自分にとって、
それらをしなくなる生活にはなかなか慣れませんでした😭
仕事を始めて知ったことがあります
普通の人は、勉強と部活以外にも、
好きなものや夢中になれるものを持っている
ということです
目の前のことにとことん向き合ってきた人は
要注意な気がします⚠️
子供の頃、ゲームにどハマりした経験があるだとか
好きな音楽やアニメに夢中になったり、
友達と遊び呆けていて、勉強が手につかない時期があった
なんて人が、世の中のスタンダードなんだろうなと感じました😶
私自身は高校から地元で一番の進学校に通っていたので、
少し感覚がズレている部分があったのかもしれません
学生時代、本当に部活と勉強で1日が終わっていました⏰
家事なんてほとんどやったことがないし、
学校の友達はもちろんいるけど、
外で遊ぶのは月に一回くらいでした
部活と勉強以外、何かにどハマりするほど、
時間の余裕がありませんでした😵
大学に入ってからは、それにバイトや家事が加わって大変でしたが
なんだかんだ高校時代よりは時間があり、
部活、勉強と合わせてちょうどいい忙しさになってました！
でも
社会人になって仕事をするということは
お金を稼ぐこと
お金を稼ぐということは
生活するということ
生活するということは
自分の生き方を考えて選択する必要があるのです🐥
決められたことだけをやっていた学生時代とは違って
欲しいもののために頑張るとか
家族のために頑張るとか
経験を得るために頑張るとか
時間とお金の使い方を自分で選択しなければいけないと感じます🤔
最近は、欲しいもの、行きたい場所
少しずつ欲が出てきました
いろいろ選択できるようになってきました
それでも
何をして過ごせばいいか分からないときは
とりあえず、自分の為に勉強や運動をして過ごしてみようと思います！！
これまでやってきたことだからやろうと思えばできます
勉強も体力も、まだまだ必要な２０代…💦
少しでもこれらを取り入れることで、
私は生活が安定する気がします
社会人1年目は大変でした
2年目はもう少し余裕が持てるといいなぁ
