最近寝坊しがちです…… 病気のせいもあるのか朝が辛くて 目眩がしたり起き上がれなかったりします それなのに朝早い仕事なので大変なんです 最初にパニック発作が起きたのも朝でした やはり朝は自律神経が不安定になりがちです 時間に余裕がないとさらに不安…
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